30 November 2010ปฎิบัติการลดน้ำหนักของผม

ตอนสมัยที่ยังมากรุงเทพใหม่ๆผมเองก็ผอมมาก อยู่ในระดับที่พอดี ตอนนั้นยังจำได้ว่า 68 กก. เออก็ไม่ได้หนักอะไรมาก แต่พอมาอยู่กรุงเทพแทบจะไม่ได้ออกกำลังกายเลย ความอ้วนเลยมาเยือนทันที 555

ภาพของผมเมื่อ 5 ปีที่แล้ว

คนขวาเป็นผมตอนเรียนปี2

ภาพจากมือถือเก่าของผมเอง

ตอนนั้นกับตอนนี้ต่างกันเท่าตัวในเรื่องของน้ำหนัก TT_TT

ซึ่งต่างกับตอนนี้มากเลยฮื่อๆๆๆๆๆๆ

วันนี้ 30 พฤศจิกายน 2553 บันทึกประจานตัวเอง ตอนนี้ผมมีน้ำหนัก 95 กก. จะขอปฏิบัติการลดน้ำหนักให้ได้ 20 กิโล ให้ได้ ต่อหน้าสมาชิกวง iHear Band สู้โว้ย!!!!!!!


Tags: , , , ,
1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 votes, average: 5.00 out of 5)
Loading...

14 Responses to “ปฎิบัติการลดน้ำหนักของผม”

  1. iannnnn says:

    ไหนๆ ก็ไหนๆ แล้ว
    ทำไมไม่เอาดีทางด้านนี้เลยล่ะเสนาหอย!
    ปีหน้าประกวดธิดาช้างไหม กร๊ากกกก

    #ไม่ได้ดูตัวเองเลย

  2. inattt says:

    เหอๆๆๆๆๆๆๆๆๆ มาคนแรกเลย

  3. celerachan says:

    มาเป็นพยานเด้ออ

  4. ipattt says:

    สู้ครับ วิธีลัดคือตัดขาครับ น่าจะได้ 40 กก

  5. เอาใจช่วยครับ สู้เค้า..เบน(ชลาทิศ)!!

  6. gogolico says:

    ลองปรึกษา @johnwinyu ดูสิฮ๊าาาฟ เห็นเค้าเคยลดได้ 20 Kg ในเวลาไม่กี่เดือน

  7. DrJoop says:

    จีบสาวด่วน ^ ^ แล้วจะรู้ว่า 20 โลใน 3 เดือนหนะ จิ๊บจิ๊บ

  8. iArtfunky says:

    ipattt – สู้ครับ วิธีลัดคือตัดขาครับ น่าจะได้ 40 กก

    ถ้างั้นแขนอีก 2 ข้างคงได้ 20 กก ฮ่าๆ

  9. inattt says:

    เพลียจริงๆอะไรจริง

  10. MuzikBank says:

    เอาแบบ 5 ปี ที่แล้วเลยนะ อิอิ

  11. tongkatsu says:

    เล่นด้วยคน (ขอเรียนจบก่อนนะ)

  12. tongkatsu says:

    ว่าแต่ เราจะไปกินปลาดิบหรือเนื้อย่างดีครับ

    เอาเป็นให้กำลังใจก่อนจะลดน้ำหนัก

  13. เชื่อมะ พี่เองเคยหนัก 59 ตอนนี้ 85 ฮือๆ

  14. Foodslender says:

    อย่าไปรีบมากนะครับ ลดน้ำหนักต้องค่อยเป็นค่อยไป อาทิตย์ละโลกำลังดีครับ เอาใจช่วยครับ 🙂

Leave a Reply